La calidad de cada clase y el empeño de nuestros profesores marcan la diferencia en nuestro Estudio.
Semanalmente hacemos una sesión grupal de mantenimiento de Pilates Mat.
Muchos de nuestros alumnos eligen la modalidad de grupos y su trabajo en colchoneta (a veces con la utilización de material pequeño adicional) por su coste más asequible.
Este tipo de clase es recomendado para todo aquel que desee ponerse en forma de manera equilibrada en compañía de otras personas.
Las clases de grupo tienen muchos beneficios y aportan numerosas mejoras físicas (fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación, concentración, respiración, etc.) que se hacen visibles de sesión en sesión.
Es importante destacar que son clases con objetivos más amplios y generales; no específicos para el tratamiento de problemas físicos singulares, lesiones o necesidades especiales. Para ello recomendamos las sesiones individuales, donde se podrá trabajar específicamente en las mejoras de sus dolencias o problemas físicos.
Nuestras clases tienen una duración de 60 minutos y participan entre 4 – 10 personas aproximadamente (dependiendo de las temporadas y horarios de clase).
Horario de clase de Pilates Suelo: Lunes 19.00 hs.
