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Contacta con nosotros hoy mismo para saber cómo podemos ayudarte
Nuestra especialidad son las sesiones individuales.
Ofrecemos sesiones individuales de Pilates en máquinas exclusivas para esta actividad; y/o clases personalizadas de Hipopresivos.
Están dirigidas a todo tipo de personas que deseen una atención singularizada para mejorar su estado físico o su rendimiento deportivo.
Trabajamos con todas las edades y niveles.
Están especialmente indicadas para alumnos que necesitan una atención diferencial debido a la presencia de patologías, lesiones físicas y/o deportivas, recuperación funcional, postoperatorios, embarazo, postparto, tercera edad, etc.
Es posible que te resulte cómodo compartir tu sesión con alguien más y seguir disfrutando de una atención semiprivada. Reducirás los costes de la clase manteniendo la calidad que necesitas en tu entrenamiento.
Estas sesiones son estupendas cuando tu objetivo es mantenerte en forma regularmente acompañado, por ejemplo, de algún amigo/a, familiar o pareja. 
Junto con otra persona que tiene los mismos objetivos que te propones, encontrarán un momento único para cuidarse y mejorar vuestro cuerpo – mente de manera inteligente y considerada con cada uno.
Son ejercicios especialmente indicados para mujeres en el post parto y personas de todas las edades que padecen problemas en el suelo pélvico y faja abdominal (mejorando incontinencia urinaria, prolapsos, debilidad muscular pélvica, reduciendo la diástasis abdominal, etc.). También ofrecen numerosos beneficios posturales, la descompresión  interna y estructural; muy interesantes para personas con hernias y/o protusiones de la columna vertebral, por ejemplo.
La posibilidad de tomar clases online es ideal para que puedas no sólo mantenerte en buena forma física sino también seguir evolucionando. 
Reinventando nuestra manera de trabajar para mantener el contacto con nuestros alumnos mediante las pantallas del ordenador o móvil, consideramos que nuestro servicio online es una herramienta muy valiosa ante el inminente cambio social que se presenta actualmente.
Podemos acercarnos hasta tu domicilio ofreciéndote nuestros servicios para que tengas la oportunidad de practicar cualquiera de nuestras actividades cómodamente en tu hogar. 
Nuestros profesores te ayudarán a realizar tu clase especial con total seguridad. Te ofrecemos la tranquilidad y confianza de que estás en las mejores manos.
Mariana Lopez - Logo_footer
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Nuestras instalaciones

Contamos con dos salas de clase diferenciadas según las actividades que tengamos que realizar.
Nuestro Estudio Pilates cuenta con un espacio ampliamente equipado con máquinas especiales del método Pilates auténtico.
Utilizamos el equipamiento clásico de la marca profesional Scoop Pilates ®. Contamos con dos reformer completos, dos cadillacs, dos barriles, dos sillas Wunda, una silla eléctrica, arcos pequeños, corrector de columna, pedi pole, barra 2×4, círculos mágicos y almohadillas.
También tenemos material complementario como por ejemplo una espaldera doble, metraquilatos para ejercicios en la pared, espejos, electro estimulador localizado Compex, tensiómetro y pulsómetro (para nuestros clientes con necesidades especiales).
Disponemos de otro espacio diáfano donde llevamos adelante nuestras clases de grupo; en este caso utilizamos material pequeño de uso profesional, como colchonetas, fitness balls, soft balls, tono balls, foam rollers, bandas elásticas, cojines de estabilidad, bloks de yoga, pelotas de automasaje, roller massager.

Muchos de nuestros alumnos eligen la modalidad de grupos.
Este tipo de clases es recomendado para todo aquel que desee ponerse en forma de manera equilibrada en compañía de otras personas.
Nuestros grupos son reducidos y los encuentros se hacen una, dos o tres veces por semana según la elección de cada alumno.
La calidad de cada clase marca la diferencia en nuestro Estudio. Con nuestros servicios buscamos cubrir todas tus necesidades.
Los talleres de aprendizaje se realizan de manera eventual y tienen como finalidad la introducción al Método Hipopresivo.
Están dirigidos a todas las personas que deseen practicar este método por su cuenta.
Podrás descubrir sus numerosos beneficios en una amena reunión junto con otros participantes, donde podrás informarte en profundidad y conocer todos los detalles necesarios para su práctica personal, ejercicios básicos y mucho más…

EL MÉTODO PILATES: cómo comenzó todo...
Desde el año 2003 he ido perfeccionando mi formación universitaria de Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deportes con postgrados y cursos relacionados con la salud física de las personas. 
El Método Pilates llegó a mi vida desde hace 10 años atrás y posteriormente el Método Hipopresivo llamó mi atención algún tiempo después. 
Desde entonces he dedicado mi vida a enseñar y ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico inteligente. Con el paso del tiempo he valorado la importancia de integrar el cuerpo y la mente en cada movimiento, conexión profunda e inevitable, donde las características fundamentales se basan en el ejercicio equilibrado y respetuoso con cada uno, para lograr beneficios realmente profundos y perdurables a lo largo de los años.
Después de mucho trabajo y experiencia acumulados he decidido crear un espacio de actividad física saludable y coherente con las necesidades de los tiempos que corren, y a través de estos dos métodos tan maravillosos (Pilates / Hipopresivos) he encontrado la respuesta más concreta. 
Mi ánimo por mejorar y entregarme en este proyecto ha ido demandando el apoyo y la colaboración de otros profesionales especializados en estas áreas. Juntos formamos un maravilloso equipo humano de trabajo, donde diariamente proporcionamos nuestro compromiso de ofrecer la más alta calidad y servicios excepcionales para que nuestros alumnos encuentren lo que verdaderamente necesitan y siempre vuelvan.
Trabajando para progresar día a día y ofrecer la excelencia y profesionalidad que se merece cada persona que se acerca a nuestro estudio. 

Firma
  • Muy profesional en su trabajo y gran persona. Se nota en su trabajo que tiene una formación muy completa. Hace bastantes años que la tengo como entrenadora en clases de pilates y ahora en sesiones de gimnasia hipopresiva y he mejorado muchísimo en mis problemas de columna cervical. Sin duda, la recomiendo.

    CRISTINA PRENAFETA

  • Se nota que a Mariana le encanta su trabajo, por su entrega en cada sesión de entrenamiento. Te motiva a seguir y a sentirte bien contigo mismo y eso hace que esperes el siguiente día con más ganas, una gran profesional.

    ELISABET GRAU

  • Mi cuerpo y mi salud han mejorado notablemente Es una gran profesional Las clases son amenas.

    CARME MASSA MORESCO

  • Mariana es una entrenadora excelente y una gran profesional, acudí a su estudio porque me diagnosticaron 3 hernias discales y sentía mucho dolor. Gracias a sus entrenos personales y su tratamiento, he logrado fortalecer mi espalda y calmar mis dolores. El médico que me atiende también viò mis adelantos y me recomendó que siga con pilates y los abdominales hipopresivos, como lo venimos haciendo. ¡Estoy encantado!

    FERNANDO GUTIERREZ

  • Mi mujer y yo hemos estado con Mariana hace ahora unos tres años. Hemos hecho clases de Pilates, Hipopresivos y también sesiones de reeducación. Mariana es una persona muy bien preparada y con un trato muy amable.

    FRANCISCO MORÁN

  • Estoy muy a gusto con Mariana……es una gran profesional!

    ANNA FLORES CASTILLO

  • Mariana es una excelente profesional, está pendiente y te corrige. Mi experiencia es en clases grupales, y aun así siento como que me está dando la clase sólo a mí. No se hace nada rutinario porque cada clase es distinta. Recomiendo este centro al 100%.

    Alba Batlle Seddon

  • Muy buen trato. Corrige los ejercicios persona a persona y si hay alguna lesión por parte de alguno de los asistentes a la clase, lo tiene en cuenta para la realización de los ejercicios, indicando cómo hacerlo en cada caso.
    Experiencia muy positiva.

    Mercè Vila

  • Mi experiencia es inmejorable
    De las mejores profesionales que he tratado
    Recomendable al 100 por 100.

    Rosa Sánchez

  • Mariana es una gran profesora de pilates, muy profesional y con una gran vocación.

    Isabel Cabrera Musso

  • Mi experiencia es excelente, con mis dificultades para hacer ejercicio derivadas de mis hernias discales en la columna vertebral, he logrado llevar una vida normal. ¡Muy recomendable!!!

    Roberto Garcia

  • Excelente trato y profesionalidad. Máquinas y material de calidad. Lo recomiendo al 100%.

    Mariela Solá

  • Really good!!
    The instructor really looks after the right technique and is super friendly!
    When I’m in the neighborhood I definitely go back!

    Janouk van Beek

  • Es molt bona profesora i els exercicis molt variats, hi vaig molt a gust.

    Núria Puig

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