Muchos de nuestros alumnos eligen la modalidad de grupos.
Este tipo de clases es recomendado para todo aquel que desee ponerse en forma de manera equilibrada en compañía de otras personas.
Nuestros grupos son reducidos y los encuentros se hacen una vez a la semana.
La calidad de cada clase marca la diferencia en nuestro Estudio.
Con nuestros servicios buscamos cubrir todas tus necesidades.
Contamos con dos salas de clase diferenciadas según las actividades que tengamos que realizar.
Nuestro Estudio Pilates cuenta con un espacio ampliamente equipado con máquinas especiales del método Pilates auténtico.
Utilizamos el equipamiento clásico de la marca profesional Scoop Pilates ®. Contamos con dos reformer completos, dos cadillacs, dos barriles, dos sillas Wunda, una silla eléctrica, arcos pequeños, corrector de columna, pedi pole, barra 2×4, círculos mágicos y almohadillas.
También tenemos material complementario como por ejemplo una espaldera doble, metraquilatos para ejercicios en la pared, espejos, electro estimulador localizado Compex, tensiómetro y pulsómetro (para nuestros clientes con necesidades especiales).
Disponemos de otro espacio diáfano donde llevamos adelante nuestras clases de grupo; en este caso utilizamos material pequeño de uso profesional, como colchonetas, fitness balls, soft balls, tono balls, foam rollers, bandas elásticas, cojines de estabilidad, bloks de yoga, pelotas de automasaje, roller massager.
Muchos de nuestros alumnos eligen la modalidad de grupos.
Este tipo de clases es recomendado para todo aquel que desee ponerse en forma de manera equilibrada en compañía de otras personas.
Nuestros grupos son reducidos y los encuentros se hacen una vez a la semana.
La calidad de cada clase marca la diferencia en nuestro Estudio.
Con nuestros servicios buscamos cubrir todas tus necesidades.
EL MÉTODO PILATES: cómo comenzó todo...
Desde el año 2003 he ido perfeccionando mi formación universitaria de Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deportes con postgrados y cursos relacionados con la salud física de las personas.
El Método Pilates llegó a mi vida desde hace 10 años atrás y posteriormente el Método Hipopresivo llamó mi atención algún tiempo después.
Desde entonces he dedicado mi vida a enseñar y ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico inteligente. Con el paso del tiempo he valorado la importancia de integrar el cuerpo y la mente en cada movimiento, conexión profunda e inevitable, donde las características fundamentales se basan en el ejercicio equilibrado y respetuoso con cada uno, para lograr beneficios realmente profundos y perdurables a lo largo de los años.
Después de mucho trabajo y experiencia acumulados he decidido crear un espacio de actividad física saludable y coherente con las necesidades de los tiempos que corren, y a través de estos dos métodos tan maravillosos (Pilates / Hipopresivos) he encontrado la respuesta más concreta.
Mi ánimo por mejorar y entregarme en este proyecto ha ido demandando el apoyo y la colaboración de otros profesionales especializados en estas áreas. Juntos formamos un maravilloso equipo humano de trabajo, donde diariamente proporcionamos nuestro compromiso de ofrecer la más alta calidad y servicios excepcionales para que nuestros alumnos encuentren lo que verdaderamente necesitan y siempre vuelvan.
Trabajando para progresar día a día y ofrecer la excelencia y profesionalidad que se merece cada persona que se acerca a nuestro estudio.
Muy profesional en su trabajo y gran persona. Se nota en su trabajo que tiene una formación muy completa. Hace bastantes años que la tengo como entrenadora en clases de pilates y ahora en sesiones de gimnasia hipopresiva y he mejorado muchísimo en mis problemas de columna cervical. Sin duda, la recomiendo.
Se nota que a Mariana le encanta su trabajo, por su entrega en cada sesión de entrenamiento. Te motiva a seguir y a sentirte bien contigo mismo y eso hace que esperes el siguiente día con más ganas, una gran profesional.
Mi cuerpo y mi salud han mejorado notablemente Es una gran profesional Las clases son amenas.
Mariana es una entrenadora excelente y una gran profesional, acudí a su estudio porque me diagnosticaron 3 hernias discales y sentía mucho dolor. Gracias a sus entrenos personales y su tratamiento, he logrado fortalecer mi espalda y calmar mis dolores. El médico que me atiende también viò mis adelantos y me recomendó que siga con pilates y los abdominales hipopresivos, como lo venimos haciendo. ¡Estoy encantado!
Mi mujer y yo hemos estado con Mariana hace ahora unos tres años. Hemos hecho clases de Pilates, Hipopresivos y también sesiones de reeducación. Mariana es una persona muy bien preparada y con un trato muy amable.
Estoy muy a gusto con Mariana……es una gran profesional!
Mariana es una excelente profesional, está pendiente y te corrige. Mi experiencia es en clases grupales, y aun así siento como que me está dando la clase sólo a mí. No se hace nada rutinario porque cada clase es distinta. Recomiendo este centro al 100%.
Muy buen trato. Corrige los ejercicios persona a persona y si hay alguna lesión por parte de alguno de los asistentes a la clase, lo tiene en cuenta para la realización de los ejercicios, indicando cómo hacerlo en cada caso.
Experiencia muy positiva.
Mi experiencia es inmejorable
De las mejores profesionales que he tratado
Recomendable al 100 por 100.
Mariana es una gran profesora de pilates, muy profesional y con una gran vocación.
Mi experiencia es excelente, con mis dificultades para hacer ejercicio derivadas de mis hernias discales en la columna vertebral, he logrado llevar una vida normal. ¡Muy recomendable!!!
Excelente trato y profesionalidad. Máquinas y material de calidad. Lo recomiendo al 100%.
Really good!!
The instructor really looks after the right technique and is super friendly!
When I’m in the neighborhood I definitely go back!
Es molt bona profesora i els exercicis molt variats, hi vaig molt a gust.