Pilates

Cuando las piernas están bien alineadas, las articulaciones de la rodilla reparten la carga de forma equilibrada en toda su superficie articular…

El “Spine Corrector” es una herramienta esencial de Pilates que nos permite desarrollar la amplitud de movimiento necesaria para avanzar.

Este es uno de los temas favoritos que me encanta abordar porque, ante todo soy mamá de una hija y un hijo maravillosos que me han enseñado muchísimo en todo este camino, no sólo he aprendido muchas cosas en el aspecto profesional sino también en el área personal. Por ello mi visión es muy completa … Leer más