Mariana López Pilates

¿Qué es el Spine Corrector?

El “Spine Corrector” es una herramienta esencial de Pilates que nos permite desarrollar la amplitud de movimiento necesaria para avanzar en el repertorio de ejercicios más avanzados dándonos un apoyo extra y colaborando en el proceso de aprendizaje.

El modo de colocar el cuerpo en el corrector de columna permite trabajar desde ángulos más pronunciados que profundizan el esfuerzo de nuestro cuerpo y/o abdomen ofreciéndonos un mayor desafío a la hora sostener la fuerza muscular en los movimientos.

Dependiendo del objetivo planteado podemos utilizarlo, entre otras cosas para el alargamiento y fortalecimiento del torso, los hombros, la espalda o en su caso las piernas, etc…

Spine Corrector Mariana Lopez Pilates

Este aparato está especialmente diseñado para alinear y movilizar la columna vertebral, mientras se corrigen o restauran las curvaturas de la columna mejorando la postura.

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