El “Spine Corrector” es una herramienta esencial de Pilates que nos permite desarrollar la amplitud de movimiento necesaria para avanzar en el repertorio de ejercicios más avanzados dándonos un apoyo extra y colaborando en el proceso de aprendizaje.
El modo de colocar el cuerpo en el corrector de columna permite trabajar desde ángulos más pronunciados que profundizan el esfuerzo de nuestro cuerpo y/o abdomen ofreciéndonos un mayor desafío a la hora sostener la fuerza muscular en los movimientos.
Dependiendo del objetivo planteado podemos utilizarlo, entre otras cosas para el alargamiento y fortalecimiento del torso, los hombros, la espalda o en su caso las piernas, etc…
Este aparato está especialmente diseñado para alinear y movilizar la columna vertebral, mientras se corrigen o restauran las curvaturas de la columna mejorando la postura.
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